Duelos
Porque no tienes por qué hacerlo sola.
Después de una ruptura de pareja, una pérdida o cualquier cambio, es necesario hacer un duelo y no tienes por qué hacerlo sola/o
Este es tu lugar si:
- Te sientes al límite del colapso emocional.
- Sientes que no sabes cómo gestionarlo.
- Quieres acompañamiento para transitar diferentes emociones.
- Tienes sensación de que no avanzas.
- Te sientes perdida/o, con la sensación de no encontrar tu lugar ni a ti misma/o tras la pérdida.
Y ADEMÁS
- Has tenido una ruptura de pareja recientemente o hace tiempo.
- Has sufrido la pérdida de un ser querido o estás en un proceso de acompañamiento de enfermedad de un ser querido
- Has tenido uno o varios cambios importantes en tu vida
En la terapia aprenderás a:
- Poner nombre a tus emociones.
- Transitar tus emociones.
- Comprender qué papel jugaba esa persona o eso que ha cambiado en tu vida.
- Ver si eso que ya no está puedes cubrirlo de alguna otra forma.
- Sentirte menos sola/a.
- Aprender a vivir sin la persona o eso que ya no está, con el menor dolor posible.
Reconstruir tu vida honrando lo vivido.
Empieza a sanar tu pérdida.